这3种食物易致癌 上班族千万别偷懒多吃了
上班族白领很多时候下班后都不愿意做饭,直接在路边摊解决,但是,常吃路边摊食物对健康的损伤程度是惊人的,尤其是以下几种食物,上班族们,千万别多吃了!
这3种食物易致癌 上班族千万别偷懒多吃了 三、油炸类食物 有数据调查指出,“油炸食品”的危害胜于香烟和毒品,因为它含有苯并芘、亚硝胺和丙烯酰胺三大致癌物,是我们生活中名副其实的垃圾食品。吃油炸食品等同吸烟的毒性,而常吃油炸食物的女性,患乳腺癌的危险性要比不爱吃油炸食品的女性高出2倍!因为《星你》而受追捧的“啤酒和炸鸡”,但是,专家就指出,炸鸡这一类的油炸食品不容易被消化,再搭配酒类就更会加剧它对胃的刺激,严重者会损伤胃粘膜,造成胃溃疡甚至肠炎。 其实,这些食物每天都有人在吃,所说的危害是指经常性吃而累积形成的,小编介绍这些危害的意思是想告诉下各位上班族,多了解下身边的食物知识,要注意饮食,形成良好的饮食习惯,少吃这些食物,多运动,保持一个健健康康的身体。 |
关键词:食物 致癌 偷懒 上班族
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