健康评谈：喝咖啡致癌还是抗癌
一杯咖啡是很多白领上班族的最爱，而最近的研究却表面，咖啡富含的成分有致癌风险，但却也有研究人士发现，咖啡碱能够抵抗癌症，那么喝咖啡致癌还是抗癌？营养师李瑞解释说，“没有不好的食物，只有不合理的搭配”，“物无美恶，过则为灾”。
健康评谈：喝咖啡致癌还是抗癌 营养师李瑞解释说，抗癌与致癌这个话题很受关注，咖啡是致癌还是抗癌的说法也不一致，到底是致癌还是抗癌呢？致癌的说法是因为在速溶咖啡中检测出丙烯酰胺，丙烯酰胺有可能导致人类癌症的发生，存在潜在的致癌风险；抗癌的说法是因为咖啡中含有一定量的咖啡碱，咖啡碱具有一定的抗癌作用。营养界有这样的说法：“没有不好的食物，只有不合理的搭配”，“物无美恶，过则为灾”。如果单单只靠一种食物去抗癌，这种想法以及做法都是不切实际的，养成良好的生活习惯以及合理的膳食搭配再加以坚持锻炼身体才是保证我们拥有一个健康的身体最切合实际的做法。 |
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