张泉灵澄清患癌传言自己吓唬自己 12招教你如何预防癌症

来源: 网络 2016-03-10 15:13:01

  “癌症”的可怕程度等同于死亡。张泉灵澄清患癌传言,只是自己吓唬自己,本质上没有跟‘癌’产生关联。癌症的发病率越来越高,我们该如何预防,专家曝12招教你如何预防癌症。

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    如何预防癌症?随着癌症的发病率逐年升高,大家对癌症如何预防愈加关注,专家表示,想要预防癌症,需要有综合措施,且需长期坚持并养成习惯,最好的方法是逐步做出小的改变,循序渐进,可以使患癌的风险大大减少。为此,中国癌症基金会提出了“远离癌症十二条”,网友需要做到哪几点呢?

    1.远离癌症,切勿吸烟或咀嚼任何烟草类产品

    戒烟永不怕迟,你的健康会马上得到改善。戒烟20分钟:升高的血压降到正常;肢体末梢的体温上升到正常。戒烟20分钟:升高的血压降到正常;肢体末梢的体温上升到正常。戒烟8小时:血液中的一氧化碳水平降到正常。总之,戒烟时间越长对人的健康越有利。

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