姚晨产后20天瘦出腰线 二胎产女曾挺八月巨肚运动
导读：刚刚二胎产女的姚晨，在微博晒出产后20天照片，完全和生前一样苗条，不少网友留言询问姚晨的产后瘦身方法，看姚晨怀二胎的历程，挺大肚的时候都坚持运动令人惊叹，而且姚晨身体素质十分好，在怀胎十月的时候，除了孕肚似圆球手脚依旧纤细，让不少产妇羡慕。
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孕妇运动的好处有哪些？ 1、可以增强孕妈妈的心脏功能。 女性在怀孕后会产生一系列的生理变化，进而增加心脏负担。若是孕妈妈心脏功能较强，则可保证供给宝宝充足氧气，有利于宝宝发育，对孕妈妈还可减缓出现腰痛、脚痛、下肢水肿、呼吸困难等症状。 |
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