产后恢复身材成问题 揭昆凌孙俪等明星产后减肥小妙招
导读：产后恢复身材成问题，但看那些明星产后身材还是杠杠的。而自己产后就剩赘肉了，揭昆凌孙俪等明星产后减肥小妙招。产后第六周系减肥黄金期，错过将后悔一辈子。
 产后恢复身材照
产后恢复身材必备——腹带
怀孕时，由于妈妈的肚子被撑得很大，生完宝宝后，肚子上的肌肤就没有那么富有弹性了，加上产后月子的营养补充，难免新妈妈的小肚子堆积上脂肪。要恢复到孕前的身材，新妈妈需要借助“外力”——腹带。这里提到的腹带可不是美体塑形的腹带，产后专用腹带并没有那么大的弹力，一般是纯棉布或麻质布料制作的，无弹性。
一般顺产的妈妈，在产后当天就可以使用产后专用腹带，剖宫产的妈妈则需要在生产后的第二天开始使用。绑腹带能帮助新妈妈恢复身材，但是其最大的用处是可以防止内脏下垂和骨盆扩张。因此，妈妈们可不要嫌长长的产后专用腹带绑起来太麻烦而放弃哦。 |
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