大胸不如马甲线，5招速成最性感腹部！

  我有一个伟大的梦想

  就是练就一身马甲线

  相信很多女生都有一个伟大的梦想

  就是练就一身马甲线

  成为傲娇的女王

  没错，现在确实是个看脸的时代，

  颜值相近，谁身材不好谁尴尬，

  某位女星因为马甲线让众多粉丝由黑转粉

  NO.1

  动作事项：每组15次

  每个动作2组

  NO.2

  动作事项：每组15次

  每个动作2组

  NO.3

  动作事项：每组15次

  每个动作2组

  NO.4

  动作事项：每组左右各15次

  每个动作2组

  NO.5

  动作事项：每组30秒

  每个动作2组

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