大s喜得千金 产后护肤有方让美丽升级
原文标题:大s喜得千金 产后护肤有方让美丽升级--来源:七丽女性网 本文责任编辑/Linda
肌肤问题3:黑眼圈 分娩后,新妈妈气血不足,加上新生儿易半夜哭闹,新妈妈的睡眠受到影响,很容易导致眼周微循环不畅而形成黑眼圈和眼袋,如果不及时调节,随着时间增长(一般在半年以上)以及年龄的增长,黑眼圈将转化为顽固性,很难消退,新妈妈一定要注意! 对策: 1、保证充足的睡眠,在睡觉的时候应右侧卧,减轻不适。同时还应保证情绪稳定,切忌忧虑、恼怒。任何情绪的过急变化都会引起血色失调,导致失眠,产生黑眼圈。 2、新妈妈闲暇之余要经常闭目养神,这样视力才不会感到疲劳。可以把眼睛闭起,把手指合起来像杯子一样各盖一只眼,养神五分钟,然后慢慢放手睁眼,这个动作,能刺激眼周围的肌肉,令眼睛减少疲倦而明亮起来。 3、此外还要多吃富含维生素A和维生素E的食品,如一些胡萝卜、瘦肉、扁豆、绿叶蔬菜等。这些维生素可以帮助机体抵抗紫外线,还对眼球和眼肌有滋养作用。 4、选择一款成分温和天然、具有清爽保湿功效并且能促进眼部循环的眼霜,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭。 5、用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。或者把土豆切成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 |
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