祛斑食疗小窍门 肌肤白净无斑
原文标题：祛斑食疗小窍门 肌肤白净无斑--来源：七丽女性网 本文责任编辑/Linda
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如何祛斑：注意摄入富含维生素E的食物。 现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。 祛斑美容：西红柿汁 材料：西红柿250克。 做法：榨汁。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿。 功效：西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。 |
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