舌尖上的美白“圣品” 轻松喝出白嫩肌
原文标题：舌尖上的美白“圣品” 轻松喝出白嫩肌--来源：七丽女性网 本文责任编辑/Linda
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芙蓉翠衣黄瓜汤 功效：汤中含有的维生素和游离氨基酸以及果酸，能清洁肌肤，美白祛斑，防止晒伤和清除雀斑。 材料：黄瓜1条，鸡蛋1个，淀粉1勺，盐适量。 做法： 1、黄瓜去皮，瓜肉用刮刨刮成长薄的宽片； 2、黄瓜片和冷水一同下锅煮沸； 3、鸡蛋打散入锅，加适量食盐； 4、冷水化开1勺淀粉，倒入锅中，水开即可。 煲汤健康小贴士： 煲汤之前肉类要汆一下，才能去干净肉类的血水，煮汤时不要过早放盐，会影响汤的味道，煮汤时间不宜过长，超过1.5小时会破坏营养。 |
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