容颜“保鲜”女人必喝的4款养颜粥
原文标题：容颜“保鲜”女人必喝的4款养颜粥--来源：七丽女性网 本文责任编辑/Linda
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【黄芪红糖粥】：黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量，煎煮去渣取汁;将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加清水适量，煮至米烂熟即成。红糖味甘甜，性温润，有润心肺、缓肝气、补血、破瘀之功效;黄芪味甘，性温，有固表止汗的作用;陈皮味辛、苦，性温，有理气健胃、燥湿化痰的作用。此粥有益气养颜的功效，适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。 |
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