吃什么蔬菜对皮肤好? 常吃这7种食物可抗衰老
原文标题:吃什么蔬菜对皮肤好? 常吃这7种食物可抗衰老--来源:七丽女性网 本文责任编辑/Linda
白萝卜 白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。具有促竟进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。 那么白萝卜可以美白吗?由于白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。 |
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