冬季吃什么养颜?根据肌肤类型来饮食
原文标题：冬季吃什么养颜?根据肌肤类型来饮食--来源：七丽女性网 本文责任编辑/Linda
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含有高纤维的水果和蔬菜能够让你的肠道更通畅。身体内部越通畅洁净，皮肤就会越好。苹果是最好的清洁肠道水果，紫菜是天然的抗炎类食物，能够平滑肌肤；对于红肿的痘痘也有缓解的效果。每天早上喝杯新鲜柠檬水，有助于清洁身体内部。 |
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