怎么给皮肤补水最有效 7种食物养出水润肌
原文标题:怎么给皮肤补水最有效 7种食物养出水润肌--来源:七丽女性网 本文责任编辑/Linda
6、牛奶 牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用,历来是女性美容佳品。 7、大豆 含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。大豆异黄酮是一种类似雌激素,具有雌激素活性的植物性雌激素,能延迟女性细胞衰老,使皮肤保持弹性。 |
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