怎么给皮肤补水最有效 7种食物养出水润肌
原文标题：怎么给皮肤补水最有效 7种食物养出水润肌--来源：七丽女性网 本文责任编辑/Linda
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4、燕窝 燕窝的滋补功能相信MM们都知道的，它也是女性美容的圣品，对于女性脾虚的状况能够有效进行改善，让皮肤不再干燥暗沉，恢复光滑弹性的好肤质。 5、海带 海带也具有很好的补水功效，它含有丰富的碘，易于被人体吸收，可以促进身体的排毒，保持水分，还可以有消炎化痰的功效，能够吸收血管中的胆固醇并出体外，补水强身功效显著，皮肤干燥的人可以多吃一些海带。 |
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