女人早餐很重要!养颜早餐最佳搭配法
原文标题：女人早餐很重要!养颜早餐最佳搭配法--来源：七丽女性网 本文责任编辑/Linda
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【草莓燕麦粥】 材料：燕麦100G，草莓100G，牛奶200ml，水800ML 步骤： 1、食材准备，草莓切丁。 2、锅中放水烧开，水烧开之后，倒入燕麦片，并迅速搅拌。 3、盖上锅中火盖烧一分钟。转小火。 4、加入牛奶，关火，加草莓就可以了。 草莓中富含胡萝卜素具有明目养肝的重要作用，并且草莓对胃肠道和贫血有一定的滋补调理作用，可以预防坏血病，防治动脉硬化。草莓也有美容养颜的功效，对女人很很好的功效。 |
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