婴儿期体重超标 长大后肥胖几率比一般人高【星分享】
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在民间,“奶胖”的宝宝往往让家长们非常自豪。然而,这种现象并非好事。专家表示,婴儿期体重超标的孩子,长大后肥胖的几率要比一般人高,减肥的难度也更大。 市妇儿医院儿保科主任吕兰秋表示,理论上来说,6个月以前,宝宝的体重以每月增加700克为宜。然而门诊中,不少宝宝每个月体重能增加1500克,也就是足足3斤。“正确的母乳喂养是不会出现‘奶胖’的。盲目喂养,尤其是夜间频繁喂奶,过度喂养,最容易造成‘奶胖’。”吕兰秋提醒广大家长,宝宝哭闹,不一定是饿了,也可能是宝宝的大小便拉出来了,或者是宝宝需要大人的安抚等。 家长要判断宝宝的奶量是否足够,根据宝宝的需要来哺乳。具体可以从以下4个方面来衡量,一是睡眠,比如,吃一顿明明能管两小时以上的,但宝宝一小时就醒了闹了,这时候就不必急于喂奶,先进行一番安抚;二是看看宝宝排尿情况,若24小时内小便次数能达到6-8次,说明奶量足够了;三是看大便,比平时多了还是少了,由此调整喂奶的量和次数;四是看体重,这也是最重要的一条标准,家长可以每周给宝宝称称体重,同时记录下来,如果体重增加过多,接下来就要控制一下了,如果体重增加不足,如每周体重增加少于125克,就要适当给宝宝加餐了。 专家建议,宝宝4个月以后,就要减少夜间喂奶的次数了,到了8个月,夜间就不要喂奶了。这样既有利于宝宝形成规律的生物钟,拥有完整的睡眠,也能让体重保持合理增长。 |