【新妈课】46岁钟丽缇被未来婆婆“嫌弃”：不好生养

钟丽缇张伦硕

　　6月5日在拍摄节目时，钟丽缇获男友张伦硕惊喜求婚，激动得含泪高呼“我愿意！”曾经历两段婚姻及育有三女的她，将第三度披嫁衣。

　　去年在参加真人秀节目《如果爱》与张伦硕擦出爱火花，张伦硕向钟丽缇展开猛烈的追求攻势，终以真诚打动女方，无惧12年的年龄差距发展恋情。

　　昨天钟丽缇接受记者访问被问到婚期，她透露仍有工作在身，不过希望10月左右在北京结婚。准备好了再当妈妈？“这个就顺其自然啦！”

　　而由于两人年纪差距，张伦硕的妈妈也曾经劝他“找个年轻才能多生些孩子”，但如今张妈妈也特别在求婚现场致词，夸奖钟丽缇“善良、独立、孝顺、正直”，表示第一次真的理解两个人为什么会在一起，说出心声：“无论如何，她是会让我儿子很幸福的女人。”真情以待让钟丽缇非常感动。

40多岁还能生孩子吗？

　　都说28岁前是女人生育的黄金年龄，35岁之后都属于高龄产妇了，更别说40多岁。不过娱乐圈的大龄辣妈可不在少数：李嘉欣40岁生育第一胎；45岁的黎姿自下嫁富商马廷强后，已为马家生下3位千金，如今被曝还继续追生儿子；47岁的伊能静目前正在待产，迎接小公主的降临……

　　一边是“35岁后生育有悖自然规律”的医生忠告，一边却总能看到有人挑战自然规律。

　　伊能静曾专门发文分享自己46岁成功备孕二胎的艰辛过程，她感叹到，人的身体真的有跨越医学理解的范畴，不要轻易放弃。这给眼下好容易等到“二孩”政策放开，却已脚踩生育底线的“高龄”妈妈们来说，无疑打了一剂强心针。

　　不放弃真就有希望吗？在不少医生看来，这只是个案，对渴望要孩子的人来说，可作参考，但也得认清卵巢随年龄增长而衰老的事实，无论外在多么年轻，大家面临的问题都一样。

外貌年轻不代表卵巢年轻

　　女明星高龄怀孕已不是新闻，岁月是把刀，刀刀催人老，时间悄然而逝，转眼就错过了最佳生育年龄。有调查显示现代人的结婚、孕育年龄普遍要比10年前晚了，事业等各方面的原因，不得不推迟结婚生子计划。但医学的进步并不能改变女性生育能力的强弱。

　　女性生育能力在20-24岁达高峰，30岁后明显下降，40岁后不足5%，45岁后不足1%，中国妇女的平均绝经年龄在49.5岁。30岁前流产率低，35岁后增加达20%，40岁后急剧上升，高达40%。也就意味着高龄妇女即便怀孕也要面临非常高的流产淘汰率。45岁以上自然怀孕能顺利诞下健康孩子的只有极少数。

　　高龄明星们怀孕成功更多是借助辅助生殖技术手段助孕。虽然辅助生殖技术可以帮助一部分高龄女性成功当上妈妈，但目前的技术仍然不能解决所有问题，在任何情况下有好的卵子才可能有好的助孕结局，超过45岁助孕成功并顺利生产的仅是凤毛麟角。

　　伊能静2002年怀第一个孩子时33岁，只能算接近高龄产妇，如今再度怀孕已是46岁高龄。这与许多国内备孕“二孩”的女性状况颇为相似。伊能静在这篇长微博中透露，怀上第一个孩子很容易，因而此前她从没想过自己会遭遇生育困难的问题，但是医生告诉她年龄大了，不是身体健康不健康的问题，主要是卵子退化了，质量和数量都很差，AMH值太低了，生育的可能性很小。虽然伊能静外表看起来很年轻，但生理是不可逆转的。

　　的确，外貌年轻并不意味着卵巢年轻，40岁以上的女性备孕前，有必要评估一下卵巢功能，以及性激素检测等方面，综合评估卵巢状况。

良好睡眠、饮食和情绪有助提高卵巢质量

　　虽然说，卵巢随着年龄增长会逐渐衰老，但我们也见到40岁的女性拥有35岁的卵巢。想要让卵巢也能通过保养年轻些，并不是一点办法也没有。但这绝对不是一些美容院开展的所谓“卵巢保养”项目。

　　外貌年轻可以通过很多方式实现，如化妆、整容手术或局部使用美容药物等，真正的卵巢保养能帮助女性提高生育力，卵巢功能受年龄、遗传、环境、饮食、生活状况等影响。从伊能静的经验分享可以看到，她在备孕过程中，尽量减少工作量，以保证充足睡眠、良好情绪、适当运动。

　　医师根据临床经验建议：作息尽量规律，不要熬夜，能11点前睡觉最好；每周进行2-3次的半小时有氧锻炼，多进食具有抗氧化作用的食物也有一定的帮助，如西兰花、黄瓜、茄子、木耳、菌类、蓝莓、提子、猕猴桃、西柚等，还有补充多种维生素和微量元素、保持情绪平和、缓解工作压力等都是行之有效的卵巢保养方式。

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