近500名孕妇街头练瑜伽挑战吉尼斯　呼吁自然分娩【新妈课】

400多名孕妇街头练瑜伽倡导顺产

　　一场盛大的国际孕妇瑜伽吉尼斯挑战赛在深圳欢乐海岸狂欢广场拉开帷幕，众多3-8个月的准妈妈齐聚在这里，通过学习及练习孕妇瑜伽的方式来倡导自然分娩。

　　在近30分钟内，美国孕妇瑜伽老师Robyn带领着423位孕妈一起练习瑜伽，场面十分震撼，远远看去，一片紫海。

　　这不仅仅是向吉尼斯世界纪录的挑战，更是对人类回归自然分娩的挑战。据世界卫生组织数据统计，中国剖宫产率约47%，为世界第一，自然分娩不但有利于准妈妈身体尽早恢复，同时对胎儿的健康及生长发育有很大的好处。

么么呼吁：请首选自然分娩！

　　自然分娩对一个身体健康、足月妊娠、产检正常的育龄适龄妇女来说最自然不过的事情，这是人类繁衍后代的一个正常生理过程。一个母亲应相信自己和胎儿具备天生的能力来完成这一神圣的使命。因此，当你具备自然分娩的条件时，应听从医生的指导，选用顺产这种自然、安全、对母婴都有利的分娩方式。

孕妇坚持顺产的好处

　　顺产是人类繁衍过程中的一个正常生理过程，瓜熟蒂落的自然结果，是人类的一种本能行为。妈妈和宝宝都具有潜力主动参与并完成分娩过程。并且已有证据表明自然分娩对母婴短期和长期都更为安全，具有更大的优势。

1. 顺产疼痛持续时间短　恢复快

　　顺产的妈妈一旦孩子生出，饮食、生活很快恢复正常，最多三日就可出院，而剖宫产手术后，产妇在最初3天里不得不躺在床上，术后6-8小时不能进食，所以疼痛持续时间较长。

2. 顺产子宫及生殖道复原情况更佳

　　顺产有利产妇产后恶露的排泄引流，子宫恢复得也快些。剖宫产创伤大，手术切口较长，伤口愈合、拆线时间都较迟，增加子宫内膜异位症发生几率。

3. 自然分娩的风险小

　　顺产风险小，而剖宫产过程中可能有麻醉意外，长远来说，剖腹手术的妈妈容易导致肠粘连等合并症，再怀孕风险更大，有些疤痕体质较严重的妈妈，手术疤痕触目惊心。

4. 顺产妈妈容易下奶

　　分娩时腹部的阵痛使产妇的垂体还会分泌一种叫催产素的激素，这种激素不但能促进产程的进展，还能促进母亲产后乳汁的分泌，由于顺产恢复快，也容易早下奶。

5. 顺产的宝宝免疫力强

　　自然分娩宝宝在经产道时会随着吞咽动作吸收附着在妈妈产道的正常细菌，让他们很快有了正常菌群，中国适龄女性产道有27种微生物，对宝宝免疫系统发育非常重要。

6. 顺产的宝宝患肺病的概率低

　　分娩的过程中子宫有规律的收缩能使胎儿肺脏得到锻炼，肺泡扩张促进胎儿肺成熟，小儿生后很少发生肺透明膜病。同时有规律的子宫收缩及经过产道时的挤压作用，可将胎儿呼吸道内的羊水和粘液排挤出来。新生儿的并发症湿肺、吸入性肺炎的发生可大大地减少。