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孕妇冬天皮肤干痒多吃富含植物脂肪食物

   孕妇冬天皮肤干痒应该多吃富含植物脂肪的食物，这类型的食物可以很好的预防皮肤干燥、干痒问题。除此之外，妹子们还应减少吃辛辣刺激的食物，否则辛辣刺激的食物也会刺激到体内，从而影响皮肤变得干燥。

   富含植物脂肪的食物：玉米、花生、核桃、油菜籽、葵花籽、芝麻等。

孕妇冬天皮肤干痒应避免接触皮肤干痒食物

   孕妇冬天皮肤干痒应该减少接触胡椒和咖喱，因为胡椒和咖喱很容易引起皮肤瘙痒，尤其是寒冷的冬天，更应该避免接触这两种物质。除此之外，菠萝、芒果、椰子也容易引起皮肤干痒，所以不要吃是预防的最好选择。

孕妇冬天皮肤干痒应保持室内湿度

   孕妇冬天皮肤干痒应该保持室内空气湿度，在起居卧室或者经常工作的办公室内，摆放一台加湿器或者铜钱草之类的水培植物，这些都可以缓解干燥空气带走身体皮肤水分，从而引起皮肤干痒的问题。

孕妇皮肤干痒需多喝水

   孕妇冬天皮肤干痒要多喝水，这是因为怀孕的时候，女人体内的雄性激素会发生变化，皮肤干燥就变成很平常的事情。除了平时的护肤以外，要多喝水。每次并不要喝太多的水，而是要少量多次的喝，体内水分充足，皮肤也就能摆脱皮肤干燥以及干痒的现象。

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