【图】男生掉头发很厉害怎么办呢 教你几招改善方法<美肤>
原文标题：【图】男生掉头发很厉害怎么办呢 教你几招改善方法<美肤>--来源：伊秀网 本文责任编辑/Linda
男人上了一定年纪就很容易掉发，有可能是饮食习惯所影响，或者是环境影响，也有可能是家族遗传。总之，经常性脱发，是男人们最头疼的事了。经常性脱发吃什么好呢？
3、富含矿物质食物出现掉发的情况时，在饮食中不妨多添加一些富含有矿物质的食物，比如像铁、锌、钙等，这些矿物质对头发的生长是必不可少的。生活中含有矿物质的食物有很多，比较常见的有牛奶及奶制品、豆类、蔬菜、虾皮、动物肝脏、蛋黄，肉类、鱼类等。注意事项：1.营养补充：多吃维生素A、B、C以及蛋白质多的食物，如鱼、海藻类等。2.洗发的水不宜太热或太冷，少用有强碱性的洗发水。3.平时要注意精神上的放松，适当释放压力，缮丝源可以补充发根营养，改善血液循环的。4.生活越是紧张，工作忙碌的，要坚持去锻炼，可缓解精神疲劳。 |
关键词:男生掉头发很厉害怎么办
- 精彩资讯
-
-
-
-
-
-
-
-
相关阅读
- 热门推荐
-
-
网友评论
