终于又熬过一周，今晚追剧党们又要迎来鬼怪的第11集了。上周播出的9、10集剧情有了好几个重大突破。939岁的鬼怪终于吻了19岁的小新娘，初恋盖戳！

  观众们猜来猜去的几个谜团也揭开了大半，阴间使者的前世就是古代的王。

  而Sunny就是古代的王妃，也就是金信的妹妹。

  但另有两个人的身份还是不够清晰，一个是德华究竟是神还是蝴蝶，一个是三神奶奶究竟还知道哪些秘密？两人在天桥相遇，相视一笑的场景埋下的伏笔到现在还没解开。

  当然了这些橘子君也不知道答案，还等着晚上和大伙一块看剧开脑洞呢！今儿我们主要聊的是这位三神奶奶，剧里她有两个造型，一开始满脸褶子的老奶奶。

  恩倬长大后又变成了性感神秘的红唇女郎。

  这位三神奶奶的扮演者叫李艾儿，在很多韩剧里饰演配角，都有亮眼的演出。但她最大的亮点并不在此，在韩国，她可是出了名的名品身材。

  身高168的她看起来却有模特般的完美比例和曲线，今年已经36岁的欧尼，身材却还保持的凹凸紧致如少女。这当然和她严格的身材管理是分不开的，接下来，就和橘子君一起来看看“三神奶奶”的保养秘籍。

  运动是保持身材的不二法门

  私下的欧尼可是个健身狂人，瑜伽、普拉提都是她坚持的运动，并且每天都要保持足够的运动量。

  家中必备瑜伽垫、健身球，让她随时做运动。看电视时也可以拉拉筋，做伸展运动，重要的是养成日常运动的习惯。

  这些运动不仅能保持身材曲线还能帮助释放压力，长期做普拉提还改善了她脊椎侧弯以及盆骨倾斜的问题。

  欧尼还推荐了舞蹈，舞蹈对欧尼来说是对于全身肌耐力最有帮助的一项运动，因为必须要用到全身的力量以及每一块肌肉，效果非常好。

  控制饮食拒绝油腻

  因为工作需要常常在外面吃饭的欧尼，为了控制饮食点餐时也很有一套。

  以有机、少调味料的食物为主，白面包更要避免。

  尽量挑选全麦、黑麦为主的食材，保持健康饮食。同时她也不提倡过分节食，容易造成身体的不适。

  促进血液循环

  想让身体更健康，促进血液循环是很重要的，倒立对欧尼来说是促进血液循环的好方式。

  倒立后她也会来回走一走，让自己稍微休息放松一下。

  （图片来源于网络，如有侵权请联系橘子君）

最后一句：

  没想到你是这样的三神奶奶！

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