【爱美】春季护肤保湿六秘诀 每天喝够8杯水

　　春季怎么护肤?如今春季现已到来了，那么在春季这个有点枯燥的时分，我们要怎么对肌肤进行保湿呢?下面给大家支支招，只需要下面的六个小诀窍帮你留住水嫩肌肤。

　　一、每天喝够8杯水

　　肌肤缺水我们就要补水，而补水最根本和有效的就是喝水。医学研究表明：健康的肌肤表层应有12%-15%的水分，含水量充足的肌肤，看起来水灵灵，不但柔软光滑，摸起来更是充满弹性，散发年轻的光彩。

　　喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦。

　　二、每晚睡觉前敷补水面膜

　　补水面膜是对肌肤补充水分最有效和最直接的方法。但是常规的补水面膜并不一定可以让肌肤得到充足的水分，其实保湿喷雾是一种很好的DIY面膜的材质，每天敷15分钟，就能够让你的肌肤水水嫩嫩。

　　里常备补水喷雾

　　每天至少每隔2个小时，就要对面部进行补水，而保湿喷雾是最直接的。但是当喷雾喷在脸上的时候，不要用手去轻拍，而是要让它慢慢地被皮肤吸收。

　　四、在夜间选择有保湿功效的保养品

　　夜间是肌肤新陈代谢修复的黄金时期，需要大量的水分来协同运作，加上夜间气温较低，空气干燥，睡眠中无法适时补充水分，容易造成细胞缺水。选择具有夜间加强保湿和修护效果的保养品，可以缓解第二天肌肤的干燥现象。另外，敷上睡眠面膜也是不错的选择。

　　五、清洁是补水的最基础工作

　　使用电脑前，为肌肤擦上隔离霜，加强保护力，同时能抑制黑色素的生成。使用电脑后，做好清洁工作。在长时间面对电脑后一定要及时清洁皮肤，电脑荧幕辐射出的静电会使空气中的尘垢吸附在你脸上，使脸部油脂分泌旺盛，所以，用了电脑后切记一定要彻底清洁皮肤。

　　六、每天喝一壶玫瑰保湿茶

　　办公室里不可缺少的就是茶，而与其喝水，不如泡一壶具有美容润肤功效的花茶更好。而玫瑰茶就可以起到调节血液循环的功效，可以红润肌肤，使皮肤更加水嫩滋润。

　　春天现已是静悄悄的来到了我们的身边了，这个春季的气候特征，无非即是枯燥，多风罢了，至于下雨那时十分罕见的，这就会使得我们的肌肤呈现出一种枯燥的形状出来，肌肤越发的枯燥会搞得我们浑身不好受的，比方有肌肤瘙痒，发红，冒油等诸如此类的表现出来，所以在春季关于肌肤的保湿举动必需要充沛的注重起来，保湿是一项必需要做的作业，其实也不是很难得，即是要多喝一些茶水，挑选一些有保湿效果的面膜和别的的物品，来增加我们肌肤的湿度，如此一来，护肤保湿也不是格外艰难的工作了。　

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