冬季皮肤紧绷 注意7个护肤小妙招

　　寒冷干燥的冬季，肌肤总会有不适的感觉，尤其会出现皮肤脱皮、发痒、肌肤紧绷等问题，这是什么原因导致的呢?这一切肌肤问题都要追究于这干燥低温的气候，下面小编教大家针对这冬季气候的7个护肤小妙招，冬季肌肤也可以水嫩嫩哦!

　　多喝冷开水，能维持水分平衡

　　1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。

　　2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

　　睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵

　　3.护肤 品里含有维他命成分，保湿 效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。

　　4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。

　　水果可补水和维生素

　　5.水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

　　6.超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。