皮肤暗黄怎么调理能变白?注意7个护肤习惯
原文标题：皮肤暗黄怎么调理能变白?注意7个护肤习惯--来源：七丽女性网 本文责任编辑/Linda
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美白，一直以来都是许多女性的追求，但是有些MM天生皮肤暗黄怎么办呢?怎么调理能变白呢?下面小编教大家7个护肤习惯，想拥有干净白皙的肌肤，一定要注意日常小习惯哦!
不要说小编总是不负责的说“多喝水”，研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过量的问题，白领一族尤甚。不管是咖啡、茶、可乐、运动饮料等都或多或少含有咖啡因，咖啡因摄入过量会导致焦虑、心跳加速、失眠等问题，每天补水则可以减少咖啡因的摄入量。
中医认为，唇色或红润、或暗淡都是由脾控制的，拥有一个红润的唇色可以提升好气色。补脾的食物不少，除了山药，闲来无事喝几口黄酒这可是补脾的传统良方。另外，也可以在黄酒中加入姜丝、话梅等提升口感，不过要注意一日一杯就好，不可多饮。 |
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