陈意涵分享护肤秘诀 美肌要从防晒做起

　　靠运动、饮食打造好气色

　　陈意涵是森女派代表，完美肌肤全都是靠运动饮食打造出来的，陈意涵平时酷爱运动，在一定程度上能加快身体机能代谢和血液循环，加上后期合理健康的饮食，身材和皮肤都棒棒的，平常会经常吃水果、蔬菜，出门则必有三壶保温杯：姜茶、咖啡和红豆水。

　　蜂蜜护肤

　　陈意涵认为蜂蜜是美容圣品，她也会用蜂蜜进行护肤，蜂蜜有滋润作用，而且含有丰富的维生素及矿物质，所以能同时预防细菌生长，减低痘痘生长的机会，内服外用都可以哦。

　　tips：想要达到最佳的护肤效果，先用粗盐作全身磨砂去角质，之后再冲一个热水浴把身体冲干净，这时候收缩毛孔，是吸引滋润养份最适宜的时刻。

　　陈意涵水嫩肌肤让粉丝们羡慕妒忌，赶紧来学习她的美肌秘籍，你也可以像她那样可爱动人。