天然强效的祛斑食谱 吃出白嫩美肤
原文标题：天然强效的祛斑食谱 吃出白嫩美肤--来源：七丽女性网 本文责任编辑/Linda
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猪肾消斑粥 猪肾1对，苡仁50克，山药100克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。可补肾健脾，祛淤化斑。 枸杞生地散 枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。 |
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