冬天喝什么汤养颜 7款美颜靓汤推荐
原文标题:冬天喝什么汤养颜 7款美颜靓汤推荐--来源:七丽女性网 本文责任编辑/Linda
美容养颜汤—沙参玉竹鱼尾汤 材料:沙参、玉竹各4克,南北杏5克,蜜枣1枚,花鲢鱼尾1条(约750克),瘦肉200克,姜1片。 做法:先将鱼尾洗净,放入油锅(少许油),两边煎成金黄色。水烧开,将所有材料放入开水中,大火烧半小时,然后中火煲1.5小时即可,最后根据口味放盐。 功用:沙参、玉竹调气润肺、生津止渴,对烟酒过多、睡眠不足的人特别有帮助。 提示:沙参、玉竹、南北杏虽然均为中药,但药味不明显,所以这个汤是很鲜的。 |
关键词:美容养颜靓汤
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