定格青春 八款养颜粥品让你持久美丽
原文标题:定格青春 八款养颜粥品让你持久美丽--来源:七丽女性网 本文责任编辑/Linda
红枣粥 原料:粳米250克,红枣60个 制作:原料中加水适量,共煮成粥,可根据自己情况放入冰糖若干。 功效:红枣粥具有补中益气、养血安神的作用,适合贫血、慢性消化不良、神经衰弱、失眠等患者食用。 黑米党参粥 原料:党参、白茯苓各15克,生姜块5克,黑米100克,冰糖60克 制作:原料加水适量,共煮成粥。 功效:黑米党参粥具有补中益气、健脾养目的作用,适合气虚体弱、脾胃虚弱、全身倦怠无力、食欲不振、大便稀薄等患者食用。 |
关键词:美容食物
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