五谷杂粮DIY 温和护肤水肌净白如玉
原文标题：五谷杂粮DIY 温和护肤水肌净白如玉--来源：七丽女性网 本文责任编辑/Linda
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三、这些谷物能深度保湿、预防老化 紫米：紫米富含维生素E，能滋阴补肾，延缓衰老，从古代开始就被视为女人的滋补佳品，同时因为紫米内含丰富的花青素，它还是一种非常有效的抗衰老物质。这种天然的抗老成分能从体内起效，起到外用护肤品无法完成的内在调节，滋养作用。 大米：皮肤敏感的人用淘米水洗脸，不仅可以温和地洗去肌肤的污垢，而且不会刺激皮肤，引发红肿、瘙痒等皮肤问题，就是因为大米中含有丰富的维生素A，维生素E，氨基酸和烟酸等天然的保湿物质，它们能有效防止肌肤干燥，延缓肌肤老化。 |
关键词:美容食物
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