力荐9款瘦脸食谱 吃出紧致小V脸
原文标题:力荐9款瘦脸食谱 吃出紧致小V脸--来源:七丽女性网 本文责任编辑/Linda
六、滋补雪梨瘦肉汤 材料: 瘦肉500克,雪梨1个,蜜枣8颗,百合、胡萝卜适量,姜2片 做法: 1.将瘦肉切粒,雪梨去心切块,胡萝卜切片,雪梨和胡萝卜不用去皮,因为果皮营养很丰富 2.鲜百合洗净并撕成瓣瓣,挑选新鲜百合时应选用表皮洁白光鲜的 3.在锅中加入5碗水,放入瘦肉,雪梨,蜜枣,胡萝卜,姜片,煮开后再用中小火炖40分钟 4.在起锅前10分钟放入百合 5.加适量盐,即可食用 功效:可以去除角质,斑点,还能清润肺燥,益肺生津,清心安神。 |
相关阅读
网友评论