女人冬天常喝6款汤 肌肤白里透红
原文标题:女人冬天常喝6款汤 肌肤白里透红--来源:七丽女性网 本文责任编辑/Linda
在寒冷的冬季中,想要拥有好肤色吗?可以常喝这6款美容汤哦!它不仅可以帮你滋阴补血、美容养颜调身,还可以清热解毒、清肠胃,其中还有健脾胃、防癌、降胆固醇的功效哦!赶快行动起来吧! 青红萝卜煲龙骨 营养功用:清热解毒、清肠胃。原料:青萝卜250 克、红萝卜400克、马蹄250 克、龙骨600 克、赤肉300 克。 做法: 1. 将龙骨、赤肉处理干净,切成块备用。 2. 青红萝卜切成块备用;马蹄去皮洗净备用。 3. 在砂锅里面放入三分之二的水,将水烧开以后,将龙骨和赤肉一起煮沸,然后转为小火,放入青红萝卜、马蹄,文火炖4个小时就行了。 注意,炖的过程中要经常观察,并撇去汤面上的油脂。 |
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