食疗祛斑法 推荐8款美白祛斑汤
原文标题:食疗祛斑法 推荐8款美白祛斑汤--来源:七丽女性网 本文责任编辑/Linda
3、柠檬冰糖汁: 将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外,还含有钙、磷、铁和B族维生素等。 常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。 4、牛奶核桃饮: 牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。 每日1次,每次1小碗。可经常食用。 |
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