女性养颜必备!10款清肠排毒的沙拉食谱
原文标题:女性养颜必备!10款清肠排毒的沙拉食谱--来源:七丽女性网 本文责任编辑/Linda
⑧轻奶油凯撒沙拉 不少凯撒沙拉都会选择蛋黄酱,我们推荐使用低脂无糖酸奶制作酱汁,这样热量就更低,也更健康了。 ⑨柑橘与菠菜沙拉 菠菜去梗保留菜叶,放入柑橘、甜瓜,淋上奶油和甜黑醋酱,将火腿切丝放在沙拉顶部即可,这样的一盘沙拉热量又低又饱腹。 ⑩鳄梨毛豆萝卜沙拉 这盘沙拉清脆又好吃,将鳄梨、毛豆以及萝卜切碎拌在一起即可。最适合配烤鸡肉、烤牛肉或者烤鱼,酣畅淋漓的鳄梨块会有滑腻的口感。 |
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