韩国偶像掉肉新招 学习宝儿李孝利的减肥秘密
减肥怎么减也减不下来的亲们，在看见荧屏里那婀娜多姿的女明星，真是恨不得马上钻进电视机里讨要减肥秘诀。明星减肥到底有什么诀窍呢？这里公开韩国明星的减肥秘密，迅速学起来。
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宝儿 拥有22英寸腰围的宝儿。在歌曲《Number one》时节还是胖呼呼的宝儿曾通过裙带菜蘸辣椒酱吃来减肥。与其它方法相比，跳芭蕾舞能够减很多肉并且可以养成端正的姿势。芭蕾舞对减去下肢肥胖也很有效果。 她不喜欢人工方法勉强变瘦，由于喜欢登山的她甚至还有了“清溪山飞松鼠”的外号。不过她透露曾经败给过偶然一起登山的全智贤，全智贤战胜了“清溪山 飞松鼠”李孝利，首先到达了顶峰。性感狂野的女星李孝利也采用“生菜减肥法”，由于蔬菜中含有大量的纤维，不仅可以增加饱足感，还能帮助清除体内的脏东 西，光是一个月就能瘦掉5公斤！ |
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