韩国偶像掉肉新招 学习宝儿李孝利的减肥秘密
减肥怎么减也减不下来的亲们，在看见荧屏里那婀娜多姿的女明星，真是恨不得马上钻进电视机里讨要减肥秘诀。明星减肥到底有什么诀窍呢？这里公开韩国明星的减肥秘密，迅速学起来。
最近又有新动态的少女时代再一次吸引了大家的眼球，少女时代的成员都这么瘦，关于她们维持身材的方式也有许多个版本，有人说“纸杯减肥法”是她们带起的风潮，但是她们最推荐的是无须捱饿的“1200大卡铲肉菜单”。 早午餐都能吃玄米饭和鸡胸肉，额外补充生菜沙拉及坚果，晚餐则吃番薯、水煮蛋及沙拉，三餐均衡摄取淀粉、蛋白质等营养成分。即使减肥也不须捱饿。 |
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