【淘宝贝】20钟快速燃脂减肥 好比运动1小时减肥见效好
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话说一白遮三丑，一胖毁所有。有人会说药物减肥效果来得快，但是副作用大，反弹快。胖无非就是热量超!标!除了身体代谢+日常消耗，多余的热量就必须靠运动消耗了。所以说正确的运动减肥还是最有意义的。 身体靠吃进的食物摄取热量，运动来消耗多余的热量。上周和大家聊了食物与热量《有些事说一百遍也不嫌多，比如100卡路里长什么样?》（点最后的页面链接） 今天咱们就来说说第二弹——我们吃进去的食物要跑步多久才能消耗掉。 俄罗斯一个关注 starxinbei 相关链接：有关【淘宝贝】20钟快速燃脂减肥 好比运动1小时减肥见效好 的品牌详细资料，宝贝评测、门店官网最新折扣，请关注淘被分享微信公众号：starxinbei 一手掌握！ |
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