super妈妈时间管理术4：别把猴子背身上【新妈课】

　　猴子背在谁的身上

　　时间管理上有一个关于猴子的著名理论。

　　如果把任务比喻成猴子，沟通后，猴子背在了谁的身上？

　　对方说“这个事情怎么做呀？”

　　我说“让我找找看吧找完我发给你！”

　　猴子显然背在了我的身上。

　　有时候，我们会有应接不暇、时间管理的问题，就是因为我们背了太多只本不属于我们的猴子在自己的身上。

　　作为一个我偏和善的这样的职场女性或者是妈妈出现，我这么累的原因是背后我把很多不属于我的猴子都背在了我的身上。

　　我们在和孩子的沟通中，有哪些事情是孩子自己可以完成的，而我是主动帮忙的。

　　如：对于一个三岁八个月的孩子讲，他是否能够独立穿鞋呢？

　　但当时我因为着急出门或者是因为效率导向的原因，我去帮他做了，事实上是我把一个猴子背在了我的身上。

　　那在工作中更是这样了，由于我们的不放心也好或者是我们的担心，当下属、同事、领导把事情交给我们的时候，通常是，我们不仅背了自己的猴子，还背了别人的猴子。

　　当猴子越来越多的时候，我们有一种筋疲力尽的感觉。

　　怎么把猴子还给别人呢？

　　那就是授权Delegateit。

　　与其做一个事事不放心的业务能手型妈妈，还不如做一个睁一只眼比一只眼睛的组织高手型妈妈。

　　妈妈们，无容置疑，都想做一个业务高手，下班后可以三头六臂地来处理堆积如山的家庭事务、照顾一整天没见面的孩子、得到一句“贤妻良母”的称赞。但是，我们经常会感到力不从心，众多角色的协调，家庭和事业的平衡，纵使我们满腔热血，也无法面面俱到。

　　那么，什么是组织高手型妈妈？

　　组织高手型妈妈是懂得顺应家庭的本质，让每一个家庭成员更好地参与到爱的流动中来，通过一件件小事将家庭成员紧紧地连接，充分授权家庭成员。

　　关于孩子

　　鼓励孩子参与到家庭事务中，布置简单的小任务鼓励孩子自由探索，与其禁锢孩子的行为让他远离危险，不如正确地引导他分担家务。根据孩子的年龄和孩子的喜好，来为孩子分配合适的家务数量，孩子喜欢能有自己的事情来彰显自己的价值。1岁－3岁的孩子，可以进行点对点的任务布置，如将纸团扔到垃圾桶，将拿出的玩具放回到玩具盒中。3岁以上的孩子，可以尝试在家中分担固定区域的工作，如吃饭前摆碗筷，孩子在家中也需要自己的领地来发挥自己的价值。

　　关于爱人

　　鼓励爱人在繁忙工作中量力地承担家庭的责任。从最简单的睡前故事开始，从最简单早起的带孩子刷牙洗脸开始，没有时间并不是父亲缺位的借口，根据父亲的时间表碎片化安排相应的家庭责任。

　　当然在组织爱人对孩子承担责任的同时，也不要忘记组织爱人对自己好。尤其不应该以为孩子好的名义伤害夫妻关系。夫妻关系是亲子关系的基础，没有和睦的夫妻关系，孩子不会快乐。

　　在家庭心理治疗有一个著名的“家庭系统排列”理论，“家庭系统有一普遍存在的“自然的秩序”影响每一个成员，当每个成员都恰如其分时，爱就会有效地流动”。如果夫妻任何一方，以孩子为中心，进而替代爱人的位置，那么本应该期待爱人来满足的心理预期强迫孩子满足，孩子无形中承受了本不属于他的责任和压力，也无法获得无忧无虑的童年。

　　物理意义的位置对心理意义的影响不容小觑，很多妻子为了不影响丈夫睡眠而让丈夫睡在另外一张床，自己独立照顾宝宝，其实对于丈夫的潜意识会造成“他的位置被人替代”的心理暗示。所以不建议因为宝宝而和爱人分开睡。

　　凡事大包大揽、亲力亲为的妈妈劳身更劳心，也容易将爱人和孩子溺爱成行动的矮人。何不靠着爱人的肩膀，站在孩子的背后，做一个顺应家庭系统的组织型妈妈。

　　懒妈妈，也有春天！

　　让我们一起把猴子还给别人。

　　＝＝＝＝＝＝＝＝＝

　　本文节选自《小孩不小－米来妈育儿精神苦旅》一书。

　　作者简介：邢子凯

　　网名兔丫丫能邢，米来未来蒙特梭利学校创始人，米来未来研究院执行院长，中国人民大学哲学学士，中国科学院发展与教育心理学研究生，美国正面管教协会候选导师、授证家长讲师、授证学校讲师。国家二级心理咨询师，8008亲子俱乐部发起人，Montessori Parents千人父母群发起人，“育儿兔说”微电台主播，美国注册项目管理师（PMP）。现育有一双儿女。