很多妈妈私信小编说,宝宝雾霾天要饮食均衡、多喝水、多吃水果,这些平时都能做到,在饮食上还有哪些地方需要注意的呢?吃什么能让宝宝安度雾霾季,首先得清楚这个季节宝宝身体最缺的是什么。
2.排毒食物
PM2.5粒子可以进入呼吸道深部,甚至沉积在肺泡里,对宝宝造成潜在的危害。也就是说,肺部毒素将增加。这个时候,及时排除肺部吸入的毒素,以及大肠、肝脏的毒素就尤为需要了。
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