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【时尚辣妈】享零食不发胖新妈选择有讲究

来源：太平洋亲子网 2016-01-25 20:03:30

原标题：【时尚辣妈】享零食不发胖新妈选择有讲究
--来源：太平洋亲子网本文责任编辑/Linda--更多辣妈主张，母婴健康、亲子早教、成长问答请关注“宝护神”微信公众：baohusheng

　　爱吃零食，是不少女性们的小爱好。心情郁闷时来点巧克力缓解心情，煲剧看电影时来点薯片放松下，工作疲惫时来杯奶茶补充能量……小零食们就是女性生活里的无数小确幸。

　　不过，自由享受美食也不是随时能拥有的权利，因为美食意味着热量，热量意味着发胖。所以，产后发福的妈妈们内心虽对零食千分不舍，但是身体不得不敬而远之。

　　其实吃零食也并非毫无可取之处，它可以帮助妈妈们减少饥饿感，调节心情的烦闷。想要不发胖吃零食，还是有方法的。

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关键词:零食 瘦身零食产后减肥产后

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