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<爱美>30岁女人如何保养抗衰老内服方法帮你创造不老传说

来源：七丽女性网 2017-11-06 06:13:41

不管你是女人还是小女生，都要记得一些帮助自己抗衰老的方法，今天小编就为大家推荐几个30岁女人抗衰老方法，内服新鲜蔬果帮你创造不老神话。

菇类食物提升免疫力

女性与男性不同，本身体质为寒性。这方面建议可以食用一些香菇、金针菇、杏鲍菇等等。其中富含丰富的多醣体，还能提升人体的免疫力，再一个还能预防癌细胞的生成，维生素B群也可以增强肌肤的抵抗力。同时也能预防各种黏膜以及皮肤炎。最重要就是排毒，预防便秘和促进肠胃蠕动也是抗衰老中非常需要的。上一页123下一页

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关键词:内服帮你爱美不老 抗衰老

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