日前我们期盼了很久的电视剧《抓紧我，放弃我》终于放映了！喵喵怀着激动的心情昨晚追完了前四集，我的心情真的不是一般的复杂啊！

  （先放一张恶搞的海报来舒缓下我略带沉重的心情）

  因为剧中的霍晓（乔任梁饰）用尽全力去保护他的微微（陈乔恩）的时候，喵承认我有点香菇，无论是戏里戏外，KIMI都是特别男人的宠爱着守护着他的好闺蜜陈乔恩。

  而且喵喵有个小习惯，就是每次当我看到喜欢的男明星的时候，都会习惯性的去搜索他的微博关心他的近况，昨天当我又习惯性的搜索微博……

  然后突然想起，这个微博可能再也不会更新这件事，作为一个从高中时代就做了VIP的人来说，真的有点心酸。我相信我的KIMI王子一定住在无忧虑的粉色天堂！好了，下面让我们收拾下心情来聊一聊这部剧吧！

  前四集中最精彩的瞬间应该就是时尚女魔头厉微微在后台大玩儿剪刀做头纱的片段！看这气质果然是女王啊！而且还是个有才气的女王！

  那么这个受伤前的女王微微，在霍晓在她咖啡中偷偷放了奶和糖后，拒绝的是多么的果断，真是激励姑娘们瘦身的好案例呢！

  “50ML的奶热量是三十大卡，一勺糖的热量是一百大卡，我可不想为了喝一杯咖啡，在跑步机上浪费二十分钟”没错，看看我们的女魔头微微，对自己的身材要求可是非常严格并且励志的呢！

  巴特！婚礼上的一场意外，让女魔头微微丢失了部分记忆，回到了23岁记忆的微微，似乎比之前多了一份率真可爱，就像你我一样，她也会偷偷买甜食放在抽屉里，也会为了一瓶鸡尾酒跟男闺蜜翻脸！

  就连秘书也看不下去，用微微之前说过的话来啪啪打她的脸啊！“只有控制自己的体重，才能控制自己的人生！”（好励志呀）

  最后，助理还是忍不了，出去还补了一句“您的零号衣服，已经紧了，请您自重”不得不说最后的这句请您自重还真的是好狠啊！

  相信在瘦身这件事上，大家都是想尽了办法，近日也在瘦身的喵喵已经减重有4KG左右了哟！而且还在稳定持续的有减重。最后也把喵喵的小心得分享给仙女们，最近喵在体验的就是日本之前风靡的八小时减肥法！

  早在前段时间日本的综艺节目《初学耳》中就有过八小时减肥法的挑战！

  什么是八小时减肥法呢？

  吃什么无所谓，只要把三餐间隔时间控制在8小时以内，就能减肥。听起来有点夸大其词，这就是“8小时减肥法”。例如早餐9点钟吃的话，晚餐最好在下午5点之前吃。

  但是在两周的挑战中三位挑战者都是有不同程度的减重哟！当时看到这个相信大家都跟我一样心动，但是也隐约的觉得是不是节目效果啊，是不是不太靠谱啊！

  直到最近在采访很多女星时候，喵喵都有私下问她们保持身材的方式，而她们同意的回复就是在尝试八小时减肥法和“过五不食”（下午5点后，除了喝水不再摄入食物）

  当然了，喵喵也不建议大家在每天可以吃的八小时也大吃猛吃，而是每日在可以饮食的八小时，大家可以选择少吃多餐哟！想要减脂效果快一些的宝宝们，还可以用紫薯或糙米来代替米饭哟！

最后一句：

  当然啦，除了八小时减肥法+过五不食外喵喵还推荐大家下班后适当做一些运动哟！会让心情变好，更快乐的瘦下来！

  最新消息：《惊呆了陈乔恩！为甜食拼命？又被助理“打脸”！》相关视频内容，可关注微信公众号（starxinbei）阅读。