户外游不变残!戚薇谢楠美肌领跑《出发吧》

　　回到酒店后，不妨用冰块修复晒后肌肤，用毛巾包裹冰块，将它敷在脸上，让冰块的冰凉迅速传递给晒后高热的肌肤，降低皮肤表面的温度，这样不仅起到镇静肌肤的效果，还可以收缩毛孔。一觉醒来，肌肤又完好如初啦!

　　面膜方便携带，使用后效果明显，是肌肤急救的法宝，所以去旅游肯定少了它，编辑建议选择片装面膜。在旅游中，肌肤一般都会处于缺水的状态，这时候可以使用保湿面膜来敷脸，能够降低皮肤表面的温度，镇静和舒缓肌肤，保持皮肤水润，恢复晒后肌肤弹性，令肌肤变得白皙光滑。

　　美白化妆水可以说是居家旅游必备的产品了!使用美白化妆水来敷脸不仅能有效美白肌肤，还可以拯救晒后的肌肤，如果条件允许的话，提前把化妆水放在冰箱内冰镇好，需要敷脸的时候就拿出来，用来敷脸可以实现美白的功效，效果还不错的。

　　睡前的肌肤清洁在旅途中特别重要!尤其是晒后，即使肌肤没有出现红肿刺痛等敏感症状，但是皮肤干燥毛孔撑大也是难免的，所以彻底的清洁肌肤才是关键，可以使用水润精华液，将它均匀的涂抹于脸部，待8到10分钟，再用清水冲洗脸部，给肌肤一个彻底的放松和滋养，连色斑问题都会缓解哦。

　　除了以上的一些护肤措施外，编辑建议游客们还应该多吃一些滋养肌肤、防晒的食物，例如：全麦食品、蔬菜、水果等。它们在一定程度上可以转换成防晒物质，比防晒霜更加耐用，但值得注意的是，柠檬、胡萝卜等一类的感光食物令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑，不宜在白天吃!