脖子有颈纹怎么办？4招做满分女神
原文标题：脖子有颈纹怎么办？4招做满分女神--来源：七丽女性网 本文责任编辑/Linda
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工作忙碌的女性，使用手机可不只是为了玩乐，更多时候是因为工作而非「滑」不可，但低头滑手机，因为长期挤压脖子，使颈部的纹路变得更多。 每天花五到十分钟仰头35度，让脖子舒服地伸展开来，一边忙着工作滑手机也可以，但千别过度拉伸，会造成反效果使纹路更多，还会压迫到后颈喔。 维持好生活习惯，保持正确的姿势，人人都可以成为冻龄美人。
Step1 在进行运动之前，我们要首先进行一些颈部按摩。第一步，用双手按住耳后，接着慢慢向下按摩直到锁骨位置。接着，再用双手轻按颈部(如图所示)，这样可以有效促进血液和淋巴循环，防止其通行不畅。 Step2 接着，将双手慢慢向下移，沿着颈部到肩膀的方向，用手指的力量按摩各个位置，有效缓解因为一天的工作而导致的僵硬和疲劳。此外，来回反复按摩也可以帮助体内的废弃物和多余脂肪通过毛孔排出。 |
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