排毒祛痘的好方法 常吃9种水果

　　脸上容易长痘痘怎么办呢?尤其是经常熬夜的MM来说是最常见的，那我们要怎样去除脸上的痘痘呢?其实很多水果都是美容养颜的天然果实，针对痘痘问题我们可以通过吃水果来达到排毒的作用哦!

　　苹果：排出体内毒素

　　推荐理由：苹果的好处实在太多了，不仅仅实在祛痘这方面的，这里说的是排毒祛痘，我们就来针对性的说一下吧。多吃苹果可以帮助排出体内毒素，促进身体的新陈代谢，让肌肤变的红润通透，细腻动人。体内毒素排出了，脸上的痘痘自然就会好了。

　　吃法推荐：

　　1.每天坚持吃1到3个苹果，长期吃对皮肤有很好的美容祛痘功效哦。

　　2.苹果去痘印方法：先将沸水倒在一片苹果上，几分钟后，等苹果片变软了，就可以从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上。保持20分钟后取下，用清水清洗面部即可。

　　黄瓜：美白抗痘

　　推荐理由：黄瓜是MM最喜欢的美容食物，其中含有多种维生素，具有美白滋养的作用，无论是吃还是外敷都有抗痘的功效在。

　　吃法推荐：

　　生吃、凉拌、榨汁喝、炒熟吃。

　　外敷：在洗完脸后，直接将黄瓜切片，敷在脸上即可。20分钟取下。可以每天敷。

　　梨：清热解毒

　　推荐理由：梨是非常好的祛痘水果，因为梨不仅能够清热解毒，降火气，还能够润肺。很多美眉右脸长痘，就是因为肺部吸收毒物太多，压力过大造成的。所以要想祛痘，梨是水果中的首选。

　　吃法推荐：生吃、榨汁。和冰糖煮梨水喝。