眼袋很重怎么办?消除眼袋最简单的方法

　　养成好的日常护理习惯

　　1.不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

　　2.切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。

　　3.每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床时，晚上则不适宜饮太多水。

　　缓解眼袋步骤：

　　1保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。

　　2.经常按摩眼睑，促进血液循环。

　　3.多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。

　　4.在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。

　　5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。

　　除了手术，祛眼袋的方法还有很多，比如按摩来消除水肿，可以试着吃一些口香糖，胶体物质，动物肝脏，番茄，土豆，如果，脸上没斑的话，你可以吃胡萝卜和芹菜。