脸色暗黄怎么调理?分享7个护理方法
原文标题:脸色暗黄怎么调理?分享7个护理方法--来源:七丽女性网 本文责任编辑/Linda
美白,一直以来都是许多女性的追求,但是有些MM天生皮肤暗黄怎么办呢?怎么调理能变白呢?下面小编教大家7个护肤习惯,想拥有干净白皙的肌肤,一定要注意日常小习惯哦! 良好小习惯1:喝水驻美颜 不要说小编总是不负责的说“多喝水”,研究发现,现代人普遍存在咖啡因摄入过量的问题,白领一族尤甚。不管是咖啡、茶、可乐、运动饮料等都或多或少含有咖啡因,咖啡因摄入过量会导致焦虑、心跳加速、失眠等问题,每天补水则可以减少咖啡因的摄入量。 良好小习惯2:黄酒润红唇 中医认为,唇色或红润、或暗淡都是由脾控制的,拥有一个红润的唇色可以提升好气色。补脾的食物不少,除了山药,闲来无事喝几口黄酒这可是补脾的传统良方。另外,也可以在黄酒中加入姜丝、话梅等提升口感,不过要注意一日一杯就好,不可多饮。 良好小习惯3:山楂茶养颜 专家建议,每日一杯山楂茶,可以降低血清胆固醇、降血压。同时有利尿、镇静、强心、增加冠脉血流、扩张血管等功效,可以说,山楂茶是每个女人都应该吃的好食物。在这个夏季,享受下午茶的时候,不妨来上一杯山楂茶吧。 |
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