怀孕长妊娠纹怎么办?产后消除妊娠纹方法

　　怀孕长妊娠纹了怎么办?大多数女性在怀孕期间都会出现妊娠纹，尤其是胸、腹、大腿部位最为明显，那么要如何才能有效的消除身上的妊娠纹呢?下面就一起来看看产后消除妊娠纹方法吧!

　　产后消除妊娠纹方法一：补充骨胶原

　　皮肤组织是由骨胶原组成，产后出现妊娠纹，不妨多吃骨胶原食物，补充大量骨胶原，增加皮肤的弹性，修复断裂纤维，也可使用含有骨胶骨的护肤品，可有效消除妊娠纹。

　　产后消除妊娠纹方法二：跑步去妊娠纹

　　跑步可以锻炼臀部与大腿，将脂肪转为肌肉，可有效淡化臀部与大腿中的妊娠纹，产后每天坚持慢跑，不但有助于身材的恢复，也可修复妊娠纹，一举两得哦!

　　产后消除妊娠纹方法三：热敷涂抹

　　每天用热毛巾敷妊娠纹位置几分钟，然后涂上去妊娠纹产品，并加以轻揉按摩，直至完全吸收，可有效消除妊娠纹。

　　产后消除妊娠纹方法四：鸡蛋面膜去妊娠纹

　　取蛋清，加入少许橄榄油，然后涂在妊娠纹处，并以打圈方式进行按摩，10分钟后洗干净，可有效淡化消除妊娠纹。