诱使肌肤暗黄的因素和食疗方法

    对于肌肤暗黄的问题，在我们这个民以食为天的国度，我们首先想到的当然不会是用药物去治疗了，是药三分毒的常识已经在人们心里观念中根深蒂固了。何不试试美味有效的食疗呢？

　　你也许不知道，诱使皮肤变黄的因素可能很多：

　　缺水会使皮肤分泌过多的油脂，减缓皮肤的新陈代谢；暴晒后会皮肤产生黑黄色素；熬夜使肠胃功能下降，皮肤得不到充分的营养而黯淡无光；心理上的紧张压力使全身抵抗力衰退直接体现在皮肤上，中医学认为面色发黑多为肾虚精血不足所致，可内服六味地黄丸等补肾药物。　　
    食疗办法：

　　酸枣仁桂圆粥方，适用于心脾气血不足所致的面肤变厚。

　　人参山药粥方，适用于气衰引起的脸色黯黄；

　　蜜源花粉可消除面部黑斑，使容貌嫩白，

　　桃花食品最适用于肝气不舒，行血不畅所致的面容灰黯无华者。
    美女们，这些都是很简单的改善肤色和气色的方法哦，试试吧！