如何祛痘最有效？最佳祛痘食疗法推荐

    夏季如何祛痘最有效？小编以为食疗法指最佳的治疗方法。而排清身体的毒素更是有效祛痘的重要方法。今天小编为大家带来几款祛痘食谱，告诉大家吃什么排毒祛痘呢？现在马上为您揭晓。

　　►祛痘食谱一：简单苦瓜羹

　　材料：苦瓜，火腿肠，蛋清，食用盐，淀粉，香油，植物油

　　做法：

　　1、把苦瓜清洗干净，竖着把它切开，往掉瓜瓤，然后把它切成苦瓜碎；火腿切成碎末，把蛋清蛋散。

　　2、热锅下油，大概烧到五成热的时候，把苦瓜放进锅内，稍微翻炒一下，让其能够保持着翠绿的颜色。

　　3、锅内加进净水，用大火把水烧开，之后转到中火，把火腿末放进锅内。

　　4、加进适量的盐和水淀粉，勾出淡薄适中的汤羹感觉，之后把蛋清倒进锅内，稍微搅拌一下，让蛋清能够浮在汤羹的表面，关火。

　　5、最后的一个步骤，为了能够让香味更突出，在煮好的苦瓜羹上淋上少量的香油就可以了。