古代宫廷养颜秘方 美人驻颜全靠它

   美容护肤是一个恒久不变的话题，即使在没有高级护肤品的古代，众美人也不忘记时刻保持自己的美貌，养出吹弹欲破、莹洁柔嫩的肌肤。那么她们究竟依靠什么来美肤驻颜呢？一起来看看流传至今的宫廷保养秘方吧！

    清宫茯苓糕

    原料：茯苓，莲子，芡实，山药，粳米，糯米。

    制法：茯苓等药各等分共为细粉，粳米、糯米另磨粉。取药粉3份，粳米粉5份，糯米粉2粉，用水和成糕，放入笼内蒸熟，做成小饼。每日早、晚各食1^2个。

    功效：健脾益肾，宁心安神，延年益寿。

    说明：此为清宫食疗秘方。茯苓，《神农本草经》列为上品，说它“久服，安魂养神，不饥延年“，是古代医家常用的益寿药。现代研究证明，茯苓主含茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂、组胺酸、麦角甾醇等，具有镇静和降血糖作用。茯苓聚糖能增强人体的免疫功能，提高机体的抗病能力，并有较强的抗癌作用。莲子，《神农本草经》列为上品，说它“补中养神，益气力，除百疾，久服，轻身耐老，不饥延年“。芡实，《神农本草经》列为上品，说它主治“湿痹，腰背膝痛，补中，除暴疾，益精气，强志，令人耳目聪明，久服轻身不饥，耐老”。